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Achtsam bleiben und reflektieren

Wenn von den Dingen,
die wirklich zählen,
wenige oder gar keine fehlen,
ist „nicht genug“,
wahrlich mehr als
Selbstbetrug !
Drum reflektiere
und übe Dankbarkeit,
dann wirst du belohnt
mit wahrer Zufriedenheit.

Achtsamkeit

Wie oft am Tage kann ich den Versuch, achtsam zu leben reflektieren, bevor ich in tiefer Achtsamkeit beschließe, nicht mehr achtsam sein zu wollen, da ich bei dem Versuch nicht aus der Haut zu fahren, bereits lange implodiert bin?

Risiko

Wenn wir lernen,
wertfrei wahrzunehmen,
Werden uns negative Gedanken
viel seltener lähmen.
Der Prozess wird sicher
kein einfacher sein,
doch dieses „Risiko“
gehe ich gerne ein.

Vorsicht

Schreie die  für immer in uns bleiben,
werden sich tief in alle
Seelenschichten treiben.
Können dort ihre dunkle Schatten über unsere Emotionen werfen
und so die Ängste und negativen Wahrnehmungen verschärfen.

Absorption

Man kann
nach außen nicht
regelmäßig different agieren
zu dem was die eigenen Ideale
im Innen propagieren,
denn wenn wir uns und unsere Bedürfnisse dauerhaft kompensieren, werden  
Herz und Seele
sich völlig wertfrei
absorbieren
!

Unentspannt

Und ist der Kopf erst mal
so richtig schön unentspannt,
hat sich der Körper alsbald in seine allerschwächste Stelle verrannt !

Seelenkostüme


Möglichkeiten mag es sicherlich viele geben, 
die Seele zu schützen vor dem realen Leben, 
denn in Zeiten in denen
die Perspektiven fehlen, 
fängt das eigene Ich wieder an,
intensiver zu zählen.

Wenn vermeintlicher Bestand
sich aufzulösen scheint 
und sich Verunsicherung mit der Panik
um die Lieben vereint, 
muss jeder für sich und im Inneren klären,
kann sich das jeweilige Kostüm
unter Druck auch bewähren.

Auf unterschiedlichste Arten
wird sich hier geschützt
und die differentesten Seelenkostüme
werden genützt.
Am Ende müssen wir alle
für uns ganz allein entscheiden,
welches hilft uns tatsächlich dabei,
den Seelenbrand zu vermeiden.

Modell „Chamäleon“ glänzt wohl
durch seine Anpassungsfähigkeit
und hält vermeintlich stets
die passende Tarnung bereit.
Also eher die Möglichkeit den Dingen
aus dem Weg zu gehen,
als Ihnen unmittelbar ins Auge zu sehen.

Ausführung „Unsichtbar“ ist ebenfalls
groß in Mode gekommen,
die Realität wird hier, bewusst,
nur sehr bedingt wahrgenommen,
Flucht in Ablenkung und Frustkompensation,
hat auch hier am Ende bedingte
Angstfreiheit zum Lohn.

Tatsächlich schnell vergriffen und
verkauft sich stets schnell aus,
ist der allzeit sehr beliebte Typ „Panzerhaus“
Hoch effizient aber schwer zu tragen,
so dass alsbald ganz andere Probleme nagen.

„Maurer 2.0“ ist ebenfalls unheimlich gefragt,
doch auch hier werden gern die Nebenwirkungen angeklagt.
Denn auch wenn außerhalb der Mauer
alles zusehends verroht,
im Inneren dann sehr oft
massive Vereinsamung droht.

Am Ende ganz egal
weil es unserer Verantwortung obliegt,
ob der Geistesfraß gewinnt
oder die Seelenklarheit siegt,
denn tatsächlich trägt jeder
ein gänzlich unterschiedliches Modell,
allesamt Unikate und
für den Einzelnen individuell.

Also habt acht, welcher Schutz
ist mit Euren Seelen kompatibel
und wie reagiert er im Ernstfall
auf die differenten Übel.
Und vergesst nicht zuletzt jene,
die ganz ohne Kostüm,
gänzlich Seelenentblößt, neben uns,
durch Ihre Leben flieh´n.