Durch grausige
Stimmen heute Nacht,
bin ich angstvoll aufgewacht.
Ein Wimmern war zu hören,
wie von Leidens-Chören.
Leise und qualvoll war ihr Gesang,
meiner Seele wurde es Angst und Bang.
Mit Gänsehaut musste ich mich erheben,
das sonore Geräusch ließ mich
von Innen erbeben.
Im Dunkel bahnte ich mir den Weg entgegen
und konnte geistig keinen Widerstand hegen.
Ich wurde gezogen vom Klagen und Flehen
und begann mit einmal
mehr und mehr
zu verstehen.
Als ich dann
plötzlich wie von Geisterhand,
in der Finsternis vor etwas massivem stand,
fühlte ich Kälte aus jenem Körper weichen,
doch konnte mich nicht wehren
zärtlich über ihn zu streichen.
Plötzlich durchfuhr mich
ein sündiges Verlangen,
zeitgleich ein Scham erfülltes,
vorfreudiges Bangen.
Meine Hand zuckte wie von selbst nach vorn
und nur für eine Minisekunde
fühlte ich in mir Zorn.
Denn ich hatte mich schon lange
dem Drang ergeben,
wollte all dieses Leid nun unbedingt erleben.
Das Licht das dann plötzlich
meinen Geist erhellte,
sich nicht lange genug
meiner Sucht entgegenstellte.
Denn als die Kühlschrank
dann endlich geöffnet war,
wurde das Tiramisu von gestern
so herrlich offenbar.
Ich ergab mich bewusst
all dem Zucker und Fett
und begab mich direkt danach
…zurück ins warme Bett.
Dort konnten die Kalorien sich dann
mit mir verschweißen,
denn ab und zu muss ich doch auch einmal auf die Zurückhaltung …
verzichten
Posts tagged Diäten
Gramm für Gramm
Trotz kleinster
Schritte bleib ich diszipliniert,
so hab ich mich mittlerweile
um 18 Kilo reduziert
Ehrgeiz
Waagenfreuden
Weiter dranbleiben!
Kampf in mir 2.0
Wie oft schon konnte ich es bereits erreichen,
vermochte es, meine Passform neu zu eichen.
Vor mittlerweile tatsächlich fast schon 23 Jahren,
konnte ich mich, erstmals, erfolgreich vor schwerwiegenderen Folgen bewahren.
Erst ein Kilo Verlust von mehr als 80 Pfund,
machte mein Leben endlich wieder rund…
rund im Sinne der Gesundheit generell,
denn soviel Gewicht schadet …universell.
Doch Fakt ist der Körper will niemals vergessen,
wie man es genoss mit herrlich, leckerem Essen
und so bin zwar seitdem zwar nicht mehr gar so mächtig,
doch fühle mich derzeit erneut … wieder…ein Stück weit trächtig.
So werde ich diesen Kampf, sicherlich, bis ganz zum Ende kämpfen
und die Auf und Ab‘s werden meine Motivation, hoffentlich, niemals dämpfen.
Also Spannung gehalten und Haltung angenommen,
so werde ich hoffentlich bald wieder meine Passform bekommen…🤣
Sommer?…jetzt ?
Lieber Sommer bitte lass Dir Zeit,
komm noch nicht, ich bin noch nicht bereit.
Mich plagt wahrlich großes Leid,
ich bin fürs Schwimmbad noch zu breit.
Corona hat auf mir seine Spuren hinterlassen,
konnte von der Schokki die Finger nicht lassen,
redete mir stetig und höchst erfolgreich ein,
Belohnung in schweren Zeiten, das muss sein.
Hassen könnte ich mich dafür nun im Nachhinein,
doch der Abend ist lang und mich sieht grad kein Schwein,
so werd ich abermals schwach, ach wie gemein
und schieb mir ein paar Riegelchen ins Göschchen hinein.
Durch Verniedlichung lässt sich alles leichter ertragen ?
…doch so wird mich wohl weiter die „Spannung“ plagen,
gänzlich kann ich mich über den Sommer aber nicht abschotten,
werde deshalb doch baden gehen, …in vollsten Klamotten !?!
Jo Jo
Mit Diäten ist das, ach so ein Leid,
merkt man irgendwann, man ist wohl zu breit,
sind die Vorsätze immens und es scheint so leicht, bis die Idee ganz langsam im Alltag aufweicht.
Einige Tage hat man das Gefühl es könnte gut gehen,
man scheint schon eine Ende am Fetttunnel zu sehen,
doch kaum will man sich vermeintlich etwas gönnen,
wird man sich ganz schnell vom Vorsatz trennen.
Zieht man es doch durch, durch Selbstdisziplin,
ist es am Ende doch einfacher als es Anfangs schien.
Doch dann kommt die Kür, das Gewicht zu verwalten,
nämlich das Erreichte möglichst lange zu halten.
Und je einseitiger die Art der Diät,
am Anfang um so schneller etwas geht.
Das Wasser geht flöten, es purzeln die Kilos,
doch oft ist der Gegentrend dann oftmals ziellos.
Der Begriff dafür nennt sich Jo-Jo Effekt,
einiges an Potential in Ihm steckt.
Wehe wenn er einsetzt, die Kontrolle sich verliert, jeden Tag mehr die Waage explodiert.
Also werde ich weiterhin auf und nieder zelebrieren
und durch die emotionalen Schwankungen hoffentlich nicht kollabieren.
Es freut sich am Ende die Textilindustrie,
denn wirklich lange passen die jeweiligen Klamotten nie.
Ein Lager habe ich deshalb schon angelegt,
weil mein Körper sich stets in und mit sich bewegt.
Derzeit stehe ich wieder am Beginn,einer Zeitrechnung, in der macht abnehmen, Sinn.
Hoffentlich krieg ich es wieder mal hin,
für einen kurzzeitig, optischen Erfolgsgewinn.
Lieblingshemd ich komme, mit großen Schritten, kaum kann ich es wieder tragen ist seine Passform entglitten.